敏感肌・ゆらぎ肌に|洗い方から見直す保湿ケア
ジョウクリニックコスメ特集 02 / 敏感肌・乾燥が気になる方へ
ゆらぎやすい肌に、
やさしい保湿習慣。
いつものケアが心地よく感じられない。乾燥やつっぱりが気になる。そんなときは、アイテムを増やす前に、洗い方と保湿の組み立て方を見直してみましょう。
この特集では、摩擦に配慮した洗顔と、うるおいを補い保つケアを中心に商品を選びました。「敏感肌向けなら必ず合う」ということではありません。今の肌状態と、使ったときの心地よさを大切にしてください。
肌の異常が続く場合は、自己判断で新しい化粧品を重ねず、皮膚科や施術を受けたクリニックへご相談ください。この特集は症状の診断や治療の代わりになるものではありません。
見直したいのは、この3つ
1.洗うときに、こすっていませんか
メイクや汚れを落とす際は、手やタオルで繰り返しこすらず、製品の使用案内に沿って洗いましょう。泡で出るタイプや厚みのあるジェルなど、使いやすい形状を選ぶことも方法の一つです。
2.保湿を、化粧水だけで終えていませんか
肌の乾燥感に合わせて、美容液・乳液・クリームなど、うるおいを保つ役割も確認しましょう。すべて重ねるのではなく、今のケアで不足している役割を補う考え方がおすすめです。
3.紫外線対策を、続けられていますか
日中は、肌状態に合う日焼け止めと、帽子・日傘などを組み合わせて。刺激を感じるときや美容施術後は、使用できる製品と使用開始時期を医師に確認してください。
役割ごとに選ぶ、保湿ケアの候補
以下は比較・選択のための商品紹介です。5品すべてを同時に使うことを勧めるものではありません。使用量・順序・頻度は各製品の案内を優先してください。

洗顔 / 肌に触れる回数を見直す
プラスリストア
クレンジングソープ 泡ホームケア
クレンジングと洗顔をワンステップで行える泡タイプの洗顔料。肌に触れる回数や摩擦に配慮した設計です。
選ぶ目安:メイク落としと洗顔の手順を整理したい。落ちにくいメイクへの対応は、メーカーの使用方法をご確認ください。
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化粧水 / みずみずしくうるおす
MT メタトロン
コントア・ローション
乾燥やゆらぎが気になる肌を、うるおいで整える化粧水。べたつきにくい、軽やかな使用感が特長です。
選ぶ目安:洗顔後の肌に、みずみずしい保湿を取り入れたい。
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美容液 / 保湿を補いたいときに
MT メタトロン
コントア・セラム
セラミドなどの保湿・エモリエント成分を配合した、みずみずしい美容液。肌をなめらかに整え、うるおいを補うケアを重視したい方に。
選ぶ目安:美容液は、まず保湿を目的に選びたい。
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クリーム / うるおいを保つ
MT メタトロン
コントア・Bクリーム
乾燥しやすい肌を包み込むように保湿するクリーム。こっくりした感触の保湿アイテムを探している方の候補に。
選ぶ目安:みずみずしい保湿に加え、クリームでうるおいを保ちたい。
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日焼け止め / 日中の肌を守る
プラスリストア
UVミルク
紫外線吸収剤不使用、アルコールフリーの日焼け止め。日中のケアを見直すときの候補です。
選ぶ目安:日焼け止めの処方や使用感も確認して選びたい。紫外線吸収剤不使用でも、刺激が起こらないことを保証するものではありません。
商品・使用方法を見る軽い感触の保湿を探している方へ
クリームの感触が好みに合わない場合は、保湿乳液のプラスリストア スキンモイストWも比較候補に。さらっとした使用感と保湿を重視した製品です。肌状態に合わせて、乳液とクリームを選び分けましょう。
スキンモイストWを見る美容施術後は、クリニックの指示を最優先に
レーザー・光治療などの施術後に使用できる化粧品や、洗顔・UVケアを再開する時期は、施術内容と肌状態によって異なります。この特集に掲載していることは、施術直後から使えるという意味ではありません。
施術を受けたクリニックから案内された製品・使用時期を優先し、ピーリングやレチノールなどを再開する場合も、自己判断せず確認してください。
ゆらぎやすい肌の、よくある疑問
「敏感肌向け」の商品なら、どれでも合いますか?
すべての方に合うとは限りません。低刺激設計や各種テスト済みの製品でも、刺激やアレルギーが生じる場合があります。使用中に異常が出た場合は使用を中止し、医師に相談してください。
赤みがあるので、この化粧品で治せますか?
化粧品は赤みの原因を診断・治療するものではありません。赤み・痛み・かゆみが続く場合は、化粧品を追加する前に医療機関へご相談ください。
全部まとめて買い替えるべきですか?
最初からすべて替える必要はありません。使えている製品、刺激を感じた製品、現在受けている治療があれば、相談時に商品名や内容をお伝えください。
迷ったら、今使っている商品も一緒に確認
カウンセリングが必要な商品の購入手順は、各商品ページの案内をご確認ください。商品選びや購入方法のお問い合わせは ec@joeclinic.jp でも承ります。
カウンセリングフォームを確認する本特集は日常の化粧品選びの参考情報です。個別の症状の改善、製品の適合性や併用の安全性を保証するものではありません。販売価格・在庫・購入条件・最新仕様は各商品ページでご確認ください。
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掲載情報の参照元
製品の特長はメーカー公式情報を参照し、当店の選び方ガイドとして編集しています。
プラスリストア:クレンジングソープ泡ホームケア
MTメタトロン:コントア ローション
MTメタトロン:コントア セラム
MTメタトロン:コントアB クリーム
プラスリストア:UVミルク
プラスリストア:スキンモイストW
情報確認:2026年9月。カバー画像はイメージです。商品カードは当店の商品登録画像を使用しています。